Descripción
Killatine
La creatina monohidratada se usa más comúnmente para mejorar el rendimiento físico y para aumentar la masa muscular en los atletas.
Hay algunas pruebas científicas, que apoyan el uso de la creatina para mejorar el rendimiento deportivo de la gente joven y sana en los breves momentos de actividad de alta intensidad como el sprinting.
Por eso, la creatina a menudo se usa como suplemento dietario para mejorar la fuerza muscular y el rendimiento atlético.
